こんにちは！ リナです！ ダイエットをしていると、 どうしてもカロリーを気にしがちですよね。 食事制限をして、運動やマッサージもしている。 だけど下半身はなかなか痩せてくれない… という方！ 自分の食事内容について 考えたことはありますか？ 実は、…

こんにちは！ リナです ダイエットをしているのになかなか痩せない… 食事制限も、運動もしてるのに どうして痩せないんだろう？ そう悩んでいるあなた！ それは筋肉太りのせいかもしれません。 女性なら誰もがスラっとした美脚に 憧れますよね。 脂肪太りの…